Die meisten Paare kennen es.
„Auf der einen Seite Kritik, Forderungen und Beschwerden – auf der anderen Seite Rechtfertigungen, Erklärungen oder ein schweigender Rückzug. Hinzu kommen belastende Gedanken wie, „Du bist nicht da wenn ich dich brauche – „Die Beziehung ist dir egal“, oder die Überzeugung, „… es nicht recht machen zu können – und nicht zu genügen“.
In Liebesbeziehungen geht es vornehmlich um eine sichere emotionale Verbundenheit; und um das Bedürfnis, einen geliebten Menschen zu haben, bei dem wir uns emotional geborgen fühlen.
In einer Reihe von Sitzungen erfahren Sie, wie es Ihnen anhand emotionsfokussierter Gespräche gelingt, den Teufelskreis belastender und eskalierender Gespräche zu durchbrechen.
Im Fokus steht hierbei nicht die Bearbeitung von Konflikten, Themen, oder individiuellen Einstellungen, sondern die Stärkung der emotionalen Verbindung. Bei Auseinandersetzungen geht es im Hintergrund zumeist darum, dass ein Partner dagegen protestiert, die sichere emotionale Verbundenheit zu verlieren. Wut, Kritik und Forderungen – all dies sind eigentlich Appelle an den geliebten Menschen, emotional zurückzukehren.
Indem Sie lernen, in Gesprächen und Auseinandersetzungen eine emotionale Verbindung entstehen zu lassen, ändert sich das Kommunikationsverhalten wie von selbst. Dann lassen sich inhaltliche Konfliktthemen leichter und konstruktiver bearbeiten.