Die meisten Paare kennen es.
„Auf der einen Seite stehen Kritik, Forderungen und Beschwerden – auf der anderen Seite folgen Rechtfertigungen, Erklärungen oder ein Rückzug ins Schweigen. Hinzu kommen belastende Gedanken wie: „Du bist nicht da, wenn ich dich brauche“, „Die Beziehung ist dir egal“ – oder die Überzeugung, nicht zu genügen und es nicht recht machen zu können.
In Liebesbeziehungen geht es vor allem darum, sich emotional sicher und verbunden zu fühlen. Wir wünschen uns einen Menschen, bei dem wir uns angenommen und emotional geborgen fühlen können.
In einer Reihe von Sitzungen erfahren Sie, wie es Ihnen mit Hilfe emotionsfokussierter Gespräche gelingt, den Teufelskreis belastender und eskalierender Gespräche zu durchbrechen.
Dabei steht nicht die Lösung einzelner Konfliktthemen im Vordergrund, sondern die Stärkung der emotionalen Verbindung zwischen Ihnen.
Bei Auseinandersetzungen geht es im Hintergrund zumeist darum, dass ein Partner dagegen protestiert, die sichere emotionale Verbundenheit zu verlieren. Wut, Kritik oder Forderungen sind häufig Ausdruck eines tiefen Wunsches nach Nähe und emotionalem Kontakt.
Indem Sie lernen, in schwierigen Gesprächen eine emotionale Verbindung herzustellen, ändert sich das Kommunikationsverhalten meist ganz von selbst. Konflikte lassen sich dann ruhiger, verständnisvoller und konstruktiver besprechen.